Турбуленцията в самолета ви разболява? Ето 4 начина, по които пътниците могат да избегнат дискомфорта

Неравното небе не би трябвало да значи нервиран корем.

Експерт по човешка анатомия показа четири значими съвета за справяне с ужасното безпокойствие и дискомфорт, които идват с турбуленцията в самолета.

Като се има поради неотдавнашна вълна от драма в самолетната компания, в това число щепсел на врата, издухан от полет на Alaska Airlines, евентуално е добра концепция да приемете съвета на професор Адам Тейлър, шеф на Центъра за образование по клинична анатомия в британския университет Ланкастър.

„ Тялото се разпознава във всяка среда. Връзката му с обектите във връзка с разстояние и посока се нарича пространствена ориентировка. Когато летите, това нормално е придвижване напред, издигане, някои завои и втурване “, написа той в публикация за The Conversation, обяснявайки за какво бурният въздух може да бъде толкоз изнервящ.

„ Въпреки това, турбуленцията нарушава тази връзка и обърква сетивната информация, получавана от мозъка – кара тялото да желае да реагира или да калибрира още веднъж. “

вижте също

Разкриха се най-хубавите и най-лошите самолетни компании за 2023 година: Коя доближи дъното?

Тейлър изясни, че салдото на вътрешното ухо на човек - който полетите към този момент извеждат от строя, като лимитират външната видимост - също играе основна роля в пространствената ориентировка и нормално се дезориентира от турбуленция.

„ Когато самолетът попадне в турбуленция, апаратът за баланс не може да различи движението на самолета от това на главата, тъй че мозъкът интерпретира придвижването на самолета като това на главата или тялото “, добави той.

„ Но това не подхожда на получената образна информация, което предизвиква сетивно комплициране. “

Четири метода за справяне с турбуленцията

вижте също

Прекалено пърдящият пасажер принуждава полета на American Airlines да се обърне

Тейлър, който загатна, че някои антихистамини и други медикаменти могат да бъдат от помощ, допуска, че грабването на място до прозореца може да е най-хубавото за тези, които се борят с турбуленцията.

„ Това дава на мозъка някаква сензорна информация посредством зрителни пътища, помагайки за усмиряване на мозъка в отговор на вестибуларната информация, която получава. “

Той също по този начин допуска, че седалките по-близо до предната част или над крилото могат да понижат резултата му.

Професорът добави, че дълбоките вдишвания и дишането в темп могат да се борят с заболяването, породена от турбуленция.

„ Фокусирането върху дишането ви успокоява нервната система. “

Също по този начин е най-добре да избягвате алкохола и да останете трезви, макар първото предпочитание на доста летци да отстранен ръба с алкохол.

Тейлър декларира, че това може да утежни неприятната обстановка.

„ Въпреки че може да почувствате, че успокоява нервите ви, в случай че попаднете на турбуленция, това ще попречи на образната и слуховата ви обработка и ще усили вероятността от повръщане. “